失恋后每天坚持健身看书学习为什么依然没有快乐

你愿意用自己的死亡换取永生吗？

这是一句自相矛盾的话，然而这就是题主所面临的问题。

激励你积极上进的原因正是你所失去的爱情：你因为失去所以才积极上进，潜意识里为的是找回这一失去的爱情。也就是说，激励你健身，看书和学习的恰恰是你做这些的目的的湮灭。

这话说的有点绕口，毕竟自相矛盾的话必然绕口。我们再来解释一下：

然而，失去爱情是不可逆的过程，想必我们都对此深有感触：分手，跟伤人的话一样，只要做了，事情就再也不一样。

因此，你明知失去的爱情无法挽回，却让失恋成为激励你健身看书和学习的动力来源，潜意识里为的是挽回一个无法挽回的事物。

你看出来其中的矛盾了吗？正是这种矛盾导致了你的焦虑。你没有意识到这一矛盾，但是你的潜意识里很清楚，

因此你无论怎么努力都不会感到快乐：因为你的潜意识知道你的努力是为了一个根本不存在的目标。

所以说，题主你健身，看书和学习并不是在逃避，更不是自欺欺人。但是问题就在这里：你是真的想成为一个更好的人，但是激励你成为一个更好的人的动力源头从一开始就在同时否定你所作所为的价值。也可以说，失恋，一边在激励你健身，看书和学习，另一边在否定你健身看书和学习的价值。

你进退两难，你明确知道你需要健身，看书和学习，但是你也明确感受到这一切却又是那么的空洞，没有意义。

在故事里，我们看到主人公为了拯救自己的心爱之人，不惜走遍天涯海角找到那救人于奄奄一息的灵药。然而等到主人公带着灵药归来之时，主人公的心爱之人已经撒手人寰。在那一刻，我们跟着主人公一起嚎啕大哭：这种强烈的失落感让我们觉得如鲠在喉。我们感到的是竹篮打水一场空，仿佛主人公所有的努力在一瞬间都化为了虚无。

而题主你的所作所为不就是这样吗？甚至还进一步，仿佛主人公是在知道了心爱之人不在了之后才开始去找灵药。这种荒唐的自相矛盾让我们感受到了一丝心酸。

所以为什么失恋后，每天坚持健身，看书，学习却依然没有快乐？

因为我们所有的努力在一开始就化为了无尽的虚无。